Next Level YOU!
dein 90min-Empowerment Boost
Jeden Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr im K26 (Kaiserstr. 26)!
Offen für alle Studierenden und Mitarbeitenden des KIT!
Gemeinsam wachsen, neue Perspektiven entdecken, innere Klarheit entwickeln und individuelles Potenzial entfalten. Jede Woche ein frischer Impuls für mehr Selbstsicherheit, Resilienz und Stärke – sei dabei!
09.01.25: Aufrechte Haltung und souveränes Auftreten (Dirk Schuka)
Wer aufrecht und gelöst steht, wirkt und fühlt sich souveräner. Diesen Zusammenhang nutzen wir, um an oft versteckte Gelassenheits- und Zuversichts-Reserven zu kommen. Dich erwarten praktische Übungen zur Körperarbeit, bei denen du dich ausprobieren und wertvolles Feedback erhalten kannst.
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
Die Workshops sind offen für alle Studierenden, Promovierenden und Mitarbeitenden des KIT!
Sichere dir deinen Platz über eine Anmeldung oder komm spontan vorbei!
Mit einem akademischen Hintergrund in Philosophie, Soziologie, Psychologie und Linguistik hat sich Dirk Schuka heute als Trainer für Körpererfahrung und Kommunikation etabliert. Seit vielen Jahren widmet er sich mit Leidenschaft der Erforschung körperlicher Lernprozesse und ihrem Einfluss auf Verhalten und Erleben. In seine vielseitige Arbeit bringt er u.a. Erfahrung aus Körperarbeit, Improvisation, Kampfkunst und Tanz ein.
16.01.25: Überzeugen mit kraftvoller Stimme (Fabian Eckenfels)
Egal, ob du vor einem großen/kleinen Publikum sprichst oder direkt im Gespräch mit anderen bist: In unserem Workshop erhältst du Impulse für deine Stimme als kraftvolles Werkzeug von Selbstbehauptung und positiver Ausstrahlung. Du lernst, deine Stimme souverän einzusetzen, um überzeugend aufzutreten – auch in herausfordernden Situationen. Mit praktischen Übungen stärken wir deine stimmliche Präsenz und entwickeln auch Strategien gegen Zittern bzw. Brechen der Stimme bei Aufregung.
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
Die Workshops sind offen für alle Studierenden, Promovierenden und Mitarbeitenden des KIT!
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Fabian Eckenfels ist Diplom-Sprechwissenschaftler und ausgebildet in klassischem Gesang, Audio Engineering sowie in Yoga, Atmen und Fitness. Er unterrichtet seit vielen Jahren im Bereich Stimme, Sprechen, Körperarbeit, Gesang, Gesundheitsfitness – seine Zielgruppen kommen u.a. aus Studium, Bühnenkunst, Journalismus, Management, Verwaltung etc. Außerdem ist er tätig als Sprecher, Sänger, Musiker und Synchrondrehbuchautor.
23.01.25: Achtsam im Kontakt: Einfühlung und Abgrenzung (Dirk Schuka)
Einfühlung und Abgrenzung helfen, sich selbst wohl zu fühlen und eine ehrliche Verbindung aufzubauen. Wer über diese Fähigkeiten verfügt, fühlt sich sicherer, offener und lebendiger im Kontakt mit anderen Menschen. Komm in unserem Workshop in Kontakt mit anderen, probier dich in praktischen Übungen aus und erhalte Impulse, um dich künftig sicher und wohl zu fühlen im Kontakt mit anderen.
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
Die Workshops sind offen für alle Studierenden, Promovierenden und Mitarbeitenden des KIT!
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Mit einem akademischen Hintergrund in Philosophie, Soziologie, Psychologie und Linguistik hat sich Dirk Schuka heute als Trainer für Körpererfahrung und Kommunikation etabliert. Seit vielen Jahren widmet er sich mit Leidenschaft der Erforschung körperlicher Lernprozesse und ihrem Einfluss auf Verhalten und Erleben. In seine vielseitige Arbeit bringt er u.a. Erfahrung aus Körperarbeit, Improvisation, Kampfkunst und Tanz ein.
30.01.25: Impulse im Flow – Die Kunst fließender Kommunikation (Stefan Roschy)
Einfühlung und Abgrenzung helfen, sich selbst wohl zu fühlen und eine ehrliche Verbindung aufzubauen. Wer über diese Fähigkeiten verfügt, fühlt sich sicherer, offener und lebendiger im Kontakt mit anderen Menschen. Komm in unserem Workshop in Kontakt mit anderen, probier dich in praktischen Übungen aus und erhalte Impulse, um dich künftig sicher und wohl zu fühlen im Kontakt mit anderen.
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
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Stefan Roschy ist studierter Schauspieler. Nach einigen Jahren Festengagement am Theater Baden-Baden, arbeitet er inzwischen freischaffend als Schauspieler/Sprecher an diversen Theatern sowie bei Fernseh-/Hörfunkproduktionen. Seit einer Ausbildung zum Theaterpädagogen unterrichtet er außerdem Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene verschiedener Berufsbranchen zu Themen rund um Schauspiel, Sprechen, Präsenz, Körper, Stimme, Kommunikation, Storytelling etc.
06.02.25: Public speaking: Making pauses work for you [English] (Orlando Schenk)
In this empowerment workshop, we´ll learn different types of pause, how to make them work for you and your content, how to get „comfortable with the uncomfortable“ while not speaking in front of an audience, and how to see the pause as the opposite of „empty space“ – a very full, intense and mindful moment, both for speaker and audience!
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
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Orlando Schenk studied at Durham University, the University of Regensburg and the Guildhall School of Music and Drama in London. He is a sought-after speech and communication trainer throughout Germany in both the university and private sectors, is a voice artist at the „Akademie für gesprochenes Wort“ in Stuttgart and is active as both an actor, singer and theatre director.
13.02.25: Persönliche Weiterentwicklung: Stärken erkennen und ausbauen (Britta Hoffmann)
In unserem Workshop entdeckst du deine (vielleicht verborgenen) Talente und lernst, wie du diese gezielt fördern kannst. Durch interaktive Übungen und praxisnahe Strategien bekommst du Impulse zur Nutzung deiner Stärken im Alltag und Beruf. Lass dich inspirieren und gestalte deine persönliche Wachstumsgeschichte aktiv mit!
Optionen:
…für Studierende: Besuche 5 Empowerment-Workshops und schreibe einen Reflexionsbericht für 1 Credit.
…für Mitarbeitende: Besprich mit deinem Vorgesetzten, ob die Workshopzeit als Arbeitszeit (Fortbildung) anerkennt wird.
Teilnahme:
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Britta Hoffmann hat Berufspädagogik und Soziologie am KIT studiert (MA) und arbeitet seit sieben Jahren als Kommunikationstrainerin und seit 2020 als systemische Coach sowie Changemanagerin.
Weitere Termine starten im Sommersemester 2025!
