Veranstaltungsdetails (S/B)
Anmeldezeitraum Losverfahren:
10.04.24 – 15.04.24
Bei freien Plätzen – Anmeldung möglich bis: 26.04.24 17:10 UHR
Great things never came from comfort zones. So heißt es auf Postern an Hostel-Rezeptionen, auf Buchcovern und kurz vorm Studienabschluss. Doch stimmt das auch?
Unsere Hypothese lautet: Die Komfortzone repräsentiert den persönlichen Bereich der eigenen Ressourcen, der Resilienz, Regeneration und des eigenen Kompetenzerlebens. Dieser Kraftort gibt uns die Möglichkeit, Veränderungen auszuhalten und sie selbstwirksam zu gestalten.
Gerade wenn die Notwendigkeit des Wandels besteht (z.B. Erreichung der Ziele für nachhaltige Entwicklung), tut sich schnell die sog. knowledge-action-gap auf: Wir wissen, wie wir es besser machen könnten (und sollten), tun es aber nicht, da es uns häufig zu sehr fordert, einschüchtert oder verunsichert. Doch wie kann dann Wandel möglich sein?
Unsere Vermutung: Nur wer weiß, woraus sich das eigene Gefühl von Sicherheit und Komfort speist, kann Stress und Herausforderungen aktiv bewältigen und in einen nachhaltigen Zustand der Entwicklung und Veränderung gelangen.
Das Seminar startet mit einem Präsenztag, an dem wir die Grundlagen der eigenen Komfortzone erkunden, sie stabilisieren und ausbauen. Danach beginnt das Komfortzonen-Coaching, für das wir uns zweimal jeweils im Abstand von einigen Wochen online treffen, um Impulse und Ideen vom ersten Tag weiterzuverfolgen, zu festigen und die individuellen Anliegen gemeinsam zu bearbeiten.
Methoden: Impulsvorträge, Selbstreflexion, Partner- und Gruppenarbeit, (Selbst)Coaching
Arbeitsaufwand für ECTS:
2 ECTS: Teilnahme am Seminar + Anfertigung eines Reflexionsberichtes oder vergleichbare Leistung, „Hausaufgaben“ zwischen den Terminen.
Dozent:
Quirin Schnack unterrichtet als Lehrer der Sekundarstufe, zudem arbeitet er als systemischer Supervisor (DGSv), Coach (SG), Teamentwickler und Workshop-Leiter. Schwerpunkt seiner Arbeit bilden dabei die Kontexte Bildung, Sozialwirtschaft, öffentlicher Dienst.
„Ich assistiere beim Neu- und Wiederentdecken der eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten: Neugierig, hartnäckig, lösungsorientiert und mit der richtigen Menge Humor.“
