Veranstaltungsdetails
Bei freien Plätzen – Anmeldung möglich bis: 14.11.24 08:00 UHR
Ziele sind schnell gesetzt: „das Studium abschließen“, „die Prüfung (sehr gut) bestehen“, „mehr Sport machen“, „weniger Netflix schauen“ usw. Viele meinen, dass man Motivation bräuchte, um Ziele zu erreichen. Psychologische Studien zeigen allerdings, dass wir viel mehr noch als Motivation, etwas anderes für die Erreichung von unseren Zielen brauchen: Selbstführungskomptenz.
Wenn wir unsere Ziele auch tatsächlich erreichen wollen müssen wir lernen, uns selbst auf dem Weg zu unseren Zielen kompetent zu führen, d.h. innere und äußere Herausforderungen zu erkennen und diese auch überwinden zu können. Wie sich motivationale und emotionale Herausforderungen mit Hilfe von evidenzbasierten Strategien gelingend meistern lassen und wie Sie Selbstführungskomptenz in verschiedenen Lebensbereichen zielführend einsetzen können, werden Sie in diesem Online-Seminar erfahren.
Arbeitsaufwand für ECTS:
2 ECTS: Nach jeder der drei Online-Sessions werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein Logbuch bearbeiten und vor Beginn der folgenden Session abgeben müssen.
Dozent:
Raphael Müller-Hotop ist Psychologe und Psychotherapeut in Ausbildung. Er arbeitet als Coach und vermittelt in Seminaren wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Mindset, Motivation, Selbstführung, Emotionale Intelligenz und Stresskompetenz. Zusätzlich zu seiner Selbstständigkeit arbeitet er im Klinikum Fünfseenland in der Nähe von München.
