Veranstaltungsdetails (TW)

Du stehst am Ende deines Studiums und spürst, wie anstrengend die letzte Zeit gewesen ist? Wie soll der Start ins Arbeitsleben klappen, wenn deine Kraftreserven fast aufgebraucht sind? Auf was freust du dich? Z.B.endlich finanziell unabhängig zu sein? Im Workshop reflektierst du, welche Strategien du (unbewusst) entwickelt hast, um mit herausfordernden Situationen umzugehen. Du erfährst, wie du dieses Wissen aktiv nutzen kannst, um in Zukunft deine eigenen Ressourcen besser im Blick zu behalten. Es geht um deine Balance, denn Resilienz kann man trainieren.
Die körperliche, mentale und emotionale Fitness im Arbeitsalltag hängt u.a. eng damit zusammen, wie wertvoll du deine Arbeit empfindest. Deshalb gleichen wir ab, welche Positionen ihr als künftige Beschäftigte hinsichtlich der Sinnhaftigkeit eurer Arbeit habt – und wie die Arbeitgeberseite dazu steht.

Fachliteratur zur Vorbereitung auf den Workshop:
Harvard Business Review (2018): HBR´s 10 Must Reads On Mental Toughness.

Arbeitsaufwand für ECTS:
1 ECTS: Aktive Teilnahme am Workshop, Vorbereitung mittels selbstständiger Lektüre der angegebenen Fachliteratur und schriftlicher Zusammenfassung eines Artikels (1 Seite DIN A4, Abgabe 10 Tage vor Workshop) sowie Vorbereiten eines 5-minütigen Eingangsstatements zu dem gewählten Artikel. Siehe auch Informationen unter „Arbeitsauftrag“ im Ilias-Kurs.

Dozentin:

• Wirtschaftsingenieurin, medizinisch technische Labor- und Radiologieassistentin, Lehrerin für Hämatologie
• Forschung zur Gesundheit von Führungskräften
• Tätig als LifeCoach für Menschen und Unternehmen sowie Sports Hypnotist
• Schwerpunkte: Ganzheitliche Gesundheit (inkl. arbeitswissenschaftliche Perspektive), Verbindung von Mind-Body-Spirit begreifen für ein gelingendes (Arbeits)Leben mit Purpose, Lebenslanges Lernen durch Erfahrung, Empowerment, Ressourcen, Building Hope for a Future on Planet Earth