Perspektivenberatung

Das Perspektivenlabor bietet Studierenden in persönlichen Orientierungsphasen oder im Rahmen der eigenen Persönlichkeitsentwicklung Beratungs- und Coaching-Angebote. In verschiedenen Formaten sowie in unterschiedlichen Projekten wird hierfür ein Rahmen geschaffen. Ziel ist es, Studierenden in individuellen Gesprächen oder im Austausch mit Expertinnen und Experten sowie Mitstudierenden neue Perspektiven zu eröffnen und andere Wege im eigenen Handeln aufzuzeigen. Du hast Lust, neue Themen zu entdecken und zu überlegen, was dir fehlt, was dir guttut und was dich voranbringen könnte? Dann schau dir unsere Angebote an und nimm Kontakt mit uns auf. Gerne gehen wir mit Dir in den Austausch und besprechen deine Fragen und Themen.

Entdecke dein Potenzial mit unserem individuellen Coaching

Die Reise in deine berufliche Zukunft kann spannend, aber auch herausfordernd sein. Mit der richtigen Unterstützung kannst du den entscheidenden Unterschied machen. Unser Coaching-Angebot hilft dir, deine Stärken zu entdecken, deine einzigartigen Talente zu erkennen und die speziellen Herausforderungen zu meistern, die du bei Entscheidungen bezüglich deiner bevorstehenden (beruflichen) Zukunft hast.

Was wir dir bieten:

Persönliches Coaching: Unsere Coaching-Sitzungen sind individuell auf dich zugeschnitten. Wir konzentrieren uns auf deine Bedürfnisse, Stärken und Ziele.
Unterstützung durch Expert:innen: Unsere systemischen Coaches sind gut ausgebildete und qualifizierte Profis. Sie bieten dir fundierte und wertvolle Unterstützung, damit du deinen Weg mit Selbstvertrauen gehen kannst.
Anliegen erkunden: Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du über Herausforderungen sprechen kannst. Unabhängig davon ob du dir über deinen Platz in der (Arbeits-)Welt oder deine Richtung unsicher bist – wir helfen dir, mehr Klarheit zu finden.
Deine Kompetenzen im Fokus: Wir unterstützen dich darin, deine besonderen Fähigkeiten zu identifizieren und auszubauen, damit du dein individuelles Potenzial auf deinem weiteren Weg nutzen kannst.
Kurzzeitcoaching: Auch wenn unser Ansatz ein Kurzzeitcoaching ist, ist dieses nicht auf ein einmaliges Treffen beschränkt. Du kannst je nach Anliegen mehrere Termine buchen oder nach längerer Zeit für ein Check-In zurückkommen, um weiteres Feedback und Unterstützung zu erhalten.

Du fragst dich, mit welchen Anliegen du zu uns kommen kannst? Mögliche Anliegen können sein:

die eigene Zukunftsgestaltung
Entscheidungsfindung/ „Abwägungshilfe“
Standortbestimmung
Kompetenzen entdecken und stärken
konkrete Problemsituationen
Entwicklung von Führungskompetenz
Unterstützung bei der Selbstreflexion

Du hast Fragen?

Bei Fragen oder für Überlegungen, ob das Coaching am Perspektivenlabor das Richtige für dich ist, kannst du dich per E-Mail an Britta Hoffmann wenden.

Impulsworkshops: „Zukunftsperspektiven“

Die Impulsworkshops „Zukunftsperspektiven“ sind eine Einladung, sich neuen Ideen und Themen zu öffnen und in einer ungezwungenen Atmosphäre mit anderen in den Austausch zu gehen. In jeder der 1,5-stündigen Veranstaltungen steht ein anderes Thema im Mittelpunkt. Die Miniworkshops können einzeln besucht werden. Eure Anmeldung hilft uns bei der Planung, ihr könnt aber auch spontan vorbeikommen.

Die Workshops finden in der Lernwerkstatt der Badischen Landesbibliothek im 1.OG statt.

Wintersemester
Sommersemester

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Do., 24.10.2024 17:00 – 18:30 Uhr	Selbstmitgefühl – Sei für Dich da, wenn Du Dich brauchst! Das Leben steckt voller Herausforderungen, von denen wir einige besser, andere schlechter meistern. Selbstmitgefühl kann uns helfen, schwierigen Gefühlen mit Freundlichkeit und Verständnis statt mit erbittertem Widerstand zu begegnen. Was Selbstmitgefühl ist und wie es uns im Alltag emotionale Stabilität und Stärke verleihen kann, darum soll es in dem Workshop gehen. >Jetzt anmelden	Laila Kolsch
Do., 21.11.2024 17:00 – 18:30 Uhr	Auszeit, bitte! Stille finden in chaotischen Zeiten Wie geht man in die innere Stille, wenn die Welt draußen immer lauter wird? Geht Stressabbau auf Knopfdruck und was sagt eigentlich die Wissenschaft zu Achtsamkeit und Co? In diesem Workshop lernst du, wieso wir scheinbar immer dünnhäutiger werden, wie man mit kleineren und größeren Krisen umgeht und mit welchen Techniken, sich ein klarer Kopf behalten lässt. >Jetzt anmelden	Kim Haas
Do., 12.12.2024 17:00 – 18:30 Uhr	Positive Emotionen: Impulse für eine entspannte Winterzeit Wäre es nicht schön, die Winterzeit mal ganz entspannt zu genießen? Für viele unvorstellbar. Indem wir uns bewusst auf positive Erlebnisse und Empfindungen konzentrieren, können wir unser Wohlbefinden steigern, stressige Situationen besser bewältigen und die Winter- und Weihnachtszeit vielleicht als eine Zeit der Freude, Ruhe und Erholung genießen. >Jetzt anmelden	Manuela Schnaubelt
Do., 23.01.2025 17:00 – 18:30 Uhr	Wertschätzung trotz Konflikt. Impulse für ein gutes Miteinander Wenn Meinungen, Haltungen und Denkmuster aufeinanderprallen, sind Konflikte vorprogrammiert. In Organisationen spricht man dann von „Fehlerkultur“ oder trainiert „Konfliktgespräche“. Mit einfachen Übungen und Reflexionsangeboten wollen wir in dem Workshop ausprobieren, wie es gelingen kann, auch bei Unterschieden in Verbindung zu bleiben. >Jetzt anmelden	Dr. Michael Stolle
Do., 20.02.2025 17:00 – 18:30 Uhr	Flow erleben: die Kunst, im Hier und Jetzt zu sein. Jeder von uns kennt vermutlich das Erlebnis des ‚Flow’: das tiefe Eintauchen in eine Aufgabe, das freudige Erleben, das zufriedene Gefühl nach Beendigung der Aufgabe. Wir konzentrieren uns auf das, was wir tun und versinken in der Aufgabe. In diesem Workshop geht es darum, wie man in das ‚Fließen’ kommt, was die Qualität des Flow ausmacht und wie Flow-Erlebnisse zu unserem Glück und Wohlbefinden beitragen können. >Jetzt anmelden	Manuela Schnaubelt
Do., 20.03.2025 17:00 – 18:30 Uhr	Von Innen nach Außen: Mit den Inner Development Goals Veränderung gestalten Die ⁠Inner Development Goals⁠ wurden 2020 als Ergänzung zu den ⁠Sustainable Development Goals⁠ der Vereinten Nationen ins Leben gerufen. Sie umfassen 23 grundlegende Fähigkeiten und Ressourcen für geistiges Wachstum und soziale Kollaboration, die für eine zukunftsfähige, lebenswerte Welt hilfreich sind. In diesem Workshop lernst du die IDG kennen. Im Anschluss begegnen wir uns aus verschiedenen Perspektiven mit Offenheit und Neugier, um gemeinsam herauszufinden, ob und in welcher Form die IDG für uns selbst, aber auch für andere Menschen hilfreich und zukunftsweisend sein können. >Jetzt anmelden	Jutta Kallies Schweiger

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Do., 25.04.2024
17:00 – 18:30 Uhr