Stress- und Lernmanagement
[WS 19/20] [LVNr.: 9001040] [Block (B)]

Derzeit keine Anmeldung möglich

Dozent*in:
Golz, Sabrina

Anmeldezeitraum (Losverfahren):
01.10.19 (12:00 Uhr) -
10.10.19 (12:00 Uhr)

Bei offenen Plätzen - Anmeldung möglich bis:
22.10. 09:00 UHR

4
Freie Plätze

Wildcard: Einfach hingehen! Beim ersten Termin der Veranstaltung werden nicht besetzte Plätze direkt vergeben.

23.10.2019 09:45 Uhr - 23.10.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))
30.10.2019 09:45 Uhr - 30.10.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))
06.11.2019 09:45 Uhr - 06.11.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))
27.11.2019 09:45 Uhr - 27.11.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))
04.12.2019 09:45 Uhr - 04.12.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))
11.12.2019 09:45 Uhr - 11.12.2019 13:00 Uhr (30.96 Seminarraum ZOM (R006))

Das Seminar richtet sich an Studierende aller Fächer und umfasst die folgenden Inhalte:

  • Wissensvermittlung rund um das Thema Stress
  • Ermittlung persönlicher Stressoren
  • Effektiver und bewusster Umgang mit Stresssituationen
  • Bedeutung von Entspannung für ein gezieltes Stressmanagement
  • Kennenlernen und Anwenden einer ausgewählten Entspannungstechnik
  • Techniken des Zeit- und Lernmanagements

Für 2 ECTS: Anwesenheit und aktive Teilnahme am Seminar sowie Bearbeitung von Seminaraufgaben

Für 3 ECTS: Anwesenheit und aktive Teilnahme am Seminar, Bearbeitung von Seminaraufgaben sowie Reflexionsbericht (ca. 5 Seiten).

Werden im Seminar bekannt gegeben.

Anmeldung (Losverfahren) vom 01. - 10. Oktober 2019 unter studium.hoc.kit.edu