Die wissenschaftliche Forschung hat die Wirkung positiver Emotionen nachgewiesen und stellt viele Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung, wie sie wahrgenommen und in das eigene Erleben integriert werden können.

Einen Schnappschuss bietet Barbara L. Fredrickson mit folgendem Test: www.positivityratio.com

 

Einen positiven Tag wünscht

die HoC-Weihnachtsredaktion

HoC-Adventskalender 6